2 kata kerja yang kalau misalnya bener-bener dijalankan mungkin aka merubah daily habits. Cocok buat diimplementasiin di kehdiupan sehari-hari. Bismillah, semoga bisa membantu pencapaian target2 individu.Terutama Sehat dan bahagia dalam menjalani hidup, juga membahagiakan Abah Ibuk. Bismillah